selbst geröstete Kürbiskerne aus dem Ofen

selbst geröstete Kürbiskerne aus dem Ofen

selbst geröstete Kürbiskerne aus dem Ofen

selbst geröstete Kürbiskerne aus dem Ofen

Vorbereitungszeit 15 Min.
Zubereitungszeit 15 Min.
Arbeitszeit 30 Min.
Gericht Backen, Deftiges

Zutaten
  

  • Kürbiskerne
  • 2-3 EL Öl
  • Gewürze z.B. Salz, Zucker etc

Anleitungen
 

  • das Backblech mit Backpapier auslegen und den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen
  • die Kürbiskerne, die du vom verarbeiten des Kürbis hast, in einem Sieb waschen bis das ganze Fruchtfleisch weg ist
  • die gesäuberten Kürbiskerne abtrocknen, in eine Schüssel geben, süß oder salzig würzen und mit etwas Öl mischen
  • die Kerne auf dem Backblech verteilen und für ca 15-20 Minuten, oder bis sie gold-braun geworden sind, in den Ofen geben und gelegentlich wenden. GUTEN APPETIT

Notizen

Viola
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